Har plockat in en bok i min webbutik som vid första anblicken kanske inte hör hemma där.  

En handbok för att förhindra psykologiska-olycksfall .  

Men å andra sidan hör denna bok hemma överallt tycker jag ,i alla webbutiker, bibliotek, bokbord, handväskor och butiker.  

För det är så viktigt att vi vågar fråga varandra hur vi mår och ta oss tid att lyssna in svaret.   

Att vi inte är rädda för svaret och även om vi är rädda så ställer vi frågan ändå.

"Hellre arg än död !" heter Marie. 

Marie( Niljung) och är en vän,inte främst till mej, utan jag har fått "tillgång" till henne genom min mamma och min syster.  Men en vän jag uppskattar 

En hopp-full människan, en kärleksfull människa , en människa som vill förändara.

Marie har alltid funnits som en del i vår familj , våra mödrar var bästa vänner och träffade varandra då dom gick sjuksköterske-utbildningen i Karlstad som unga, våra fäder var också goda vänner och dessa par tillbringade mycken tid tillsammans som unga och som vuxna.

Och såklart blev det familje -umgänge när vi barn så småningom dök upp.

Jag är förvisso lite för gammal för att ha blivit vän med Marie och hennes bror som barn,men min syster och Maries vänskap utvecklades till ett starkt systerskap och dom har gjort många härliga resor, häng tillsammans.

Så att båda Maries föräldrar gått bort i psykologiska-olycksfall är en stor förlust även i min familj.

Mamma och pappa förlorade sina bästa vänner.

Marie berättar fint och mer ingående om sina föräldrar i boken. fr vänster Marie , min syster och jag 

Min syster är Maries syster och min mamma är Maries extra mamma, .

Ibland blir jag lite avis på dessa relationer, men det är klart jag delar med mej, dom räcker till Marie också ❤️

 fr vänster Marie , jag och mamma

Runt mej har också den psykiska-ohälsan funnits hos flera av mina barn, familjehemsbarn, vänner och familj

Har försökt att vara den som ställer frågan och vara den obekväma som vill veta hur det är , har försökt finnas där och försöker ännu.

Är så viktigt tänker jag, för vi vill ju inte förlora fler.

Hellre en arg människa,än en död som Marie skriver i sin bok.

Men man blir trött av att vara den närstående och man behöver ställa samma fråga till sej själv och ta hand om sina känslor och prioritera sej själv också.

Finna utrymmet där jaget får ro för en stund.Och det rummet heter skapande för mej! Där ryms jag och behöver inte finnas för nån annan just då, ett mycket viktigt rum i mitt liv.

Vad heter ditt rum?

Behöver du denna fantastiska lilla handbok så finns den i webbutiken www.bysofiakarolina.se/hellreargandod

Lagom stor att ha i handväskan eftersom den är stor som en handflata.

Och du ,Våga fråga! Det är bättre nån är arg än död!

Kram Sofia 💗